As cãimbras induzidas pelo calor, ou espasmos musculares involuntários, ocorrem durante ou logo após uma atividade física intensa e são observadas habitualmente nos músculos específicos exercitados. É provável que essa forma de enfermidade induzida pelo calor seja devida a um desequilíbrio nas concentrações corporais de líquidos e eletrólitos. Durante a exposição ao calor, pode haver perda de sais como resultado da transpiração. Se esses eletrólitos não forem repostos, podem ocorrer dor e espasmos musculares. Habitualmente, a prevenção pode ser conseguida fornecendo ao organismo bastante água com uma pitada de sal nos vários dias que precedem a competição ou treino.
Fonte desconhecida.
Observação: Se você for hipertenso, procure um médico ou nutricionista antes de recorrer a essa solução.
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