A asma é um transtorno respiratório com caráter reversível, que se caracteriza pela dificuldade para expulsar o ar dos pulmões (expiração) e por uma bronco-constrição, provocada pela secreção do monco bronquial e o edema das mucosas.
Como conseqüência destes transtorno se produz um aumento no espaço morto dos alvéolos pulmonares, que obrigam o tórax a permanecer em expiração permanente. Por outra parte, o músculo diafragma se encontra em situação diminuída, intervindo de forma negativa na inspiração e expiração.
Os fatores desencadeantes da asma são de diversas índole e procedência. Entre eles, os mais conhecidos são:
- Tóxicos. Como os produzidos pela contaminação atmosférica (com elevado índice nas grandes cidades e zonas industriais), a borracha, o querosene, o chumbo, etc.
- Alérgicos. Estes podem vir da lã, ácaros, caspa, pó, penas, diversos materiais, etc. O pólen é, certamente, o que origina maior número de crises asmáticas (a utilização de vacinas adequadas e não freqüentar ambientes carregados de pólen, sobretudo na estações primaveral e em menor grau na outonal, podem evitar a sua aparição).
- Alergia aos comestíveis. São muitas as pessoas que apresentam alterações orgânicas ao ingerir determinados alimentos, tais como o leite, ovos, pescado, cereais, etc., que em alguns casos, se não se tomarem as medidas correspondentes, podem chegar a ser mortais.
- Doenças do aparelho respiratório, sendo a gripe a mais comum. As bronquites, particularmente a crônica, favorecem a aparição da asma.
- As emoções fortes podem chegar a desencadear um ataque de asma.
- O exercício físico, efetuado por aquelas pessoas pouco treinadas e que realizem esforços desproporcionados, pode produzir uma crises momentânea ou decorridas 4 ou 5 horas depois de ter finalizado o exercício.
Na antiguidade se pensava que isto era produzido pelo aumento excessivo da freqüência cardíaca, estando na atualidade demonstrado que se origina devido à perda de água e o aumento da temperatura orgânica.
- O clima e o uso de determinados remédios são fatores desencadeantes (a aspirina e alguns analgésicos podem ocasionar crises asmáticas em certas pessoas).
Conforme a intensidade da crises asmática, este se pode classificar de três formas diferentes:
1. Crises de asma. Aparecem ocasionalmente e o seu grau de intensidade é leve. Permite que o afetado realize uma vida absolutamente normal, embora seja conveniente ter em conta a presença de agentes desencadeantes ou nocivos. Se produzem ruídos respiratórios e tosse com bastante freqüência (favorece a expiração).
2. Ataque de asma. As crises aparecem com maior freqüência, desaparecendo pouco a pouco os períodos de normalidade. Estas crises são de maior duração que as anteriores. É conveniente uma reeducação do afetado, com o fim de evitar mais maiores e que a crises vá a mais. Em determinadas ocasiões é necessário o uso de remédios.
3. Estado de mal asmático. O afetado se encontra em constante mal estado. A sua doença faz com que a sua vida se veja completamente alterada e que seja imprescindível uma utilização freqüente de remédios . Nestes casos, está totalmente contra-indicado realizar qualquer trabalho ou exercício físico de elevada intensidade. É conveniente permanecer em lugares bem arejados e ligeiramente úmidos.
O asmático , deve antes de fazer qualquer atividade física , deve procurar um medico e fazer os devidos exames , e um professor de educação física para avalia-lo e acompanha-lo durante o exercício .
Fonte Desconhecida.
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